「セルフメディケーション」という言葉を知っていますか？ こちらの記事では「セルフメディケーション」の定義や考え方について簡単にまとめています。是非最後まで読んでいってください(*´▽｀*) セルフメディケーションの定義 セルフメディケーションのポイ…