「ロコモティブシンドローム」という言葉を聞いたことはありますか？ 日本の45歳以上のロコモティブシンドローム人口は予備軍も含めて約4,700万人と言われています。 まずは知るところから予防を始めましょう！ 「ロコモティブシンドローム」とは 進行すると…